帮助孩子养成平静睡前习惯的六个技巧

白天的时候，孩子的房间可能是他们探索宇宙的“飞船”，也可能是他们发挥艺术创意的工作室或用积木搭建的“工地”，到了晚上，如何能让房间顺利切换为睡眠模式呢？以下6个技巧可以帮助你更轻松地布置一个舒适的睡眠空间，令孩子感到安心、平静，并准备好熄灯睡觉。

1. 整齐收纳玩具

要在房间营造适合休息的环境，首要之务就是消除杂乱。这意味着游戏时间结束后，确保所有玩具都能回归原位，这样到了就寝时间，就不用担心孩子会在看到玩具后又想玩耍。床底储物盒是收纳玩具的好方法。它们可以容纳各种不同形状的玩具，整理起来也格外方便。

睡前故事是你和孩子相处的珍贵时光。一个小巧而易于拿取的书架方便你挑选睡前故事书，同时保持空间平静整洁。这款FLISAT 福丽萨特壁式储物装置的空间刚刚好，可以展示孩子心爱的故事书——你可以随时从家里更大的书架上挑选新的故事书来更换，常看常新。想了解有关整齐收纳儿童书籍的更多信息？欢迎查看宜家指南！

添置床帷帐，为孩子营造梦幻般的温馨空间。加上图案有趣、材质舒适安全的床用纺织品，进一步提升舒适感。让孩子自己选择床用织品能帮助他们在睡觉时更安心。孩子安心，你也可以高枕无忧。

遮光卷帘与夜光窗帘组合搭配，营造良好的睡眠环境，以有趣的方式驱散黑暗带来的不安。灯光熄灭时，这款AFTONSPARV 艾顿斯帕窗帘就会展现一个闪烁的星系，上面充满了各种太空主题图案。它可以为孩子创造一个更温馨宜人的睡眠环境，赶走“可怕的怪物”。

想要早上起来更从容自如，出色收纳就必不可少！准备好第二天的衣服，并将其挂在孩子可以够到的地方。写下一周的课程表，这有助于孩子收拾好书包，也能让你免于在出门前手忙脚乱地翻找各种体育用品、书、玩具或其他当天要用的物品。

早上的时候，和孩子一起把前一天晚上的毛绒玩具收好，迎接新的一天。你可以用专门的储物盒收纳，并将其放置在床底下。这样，白天玩耍的时候，就不用担心把夜间玩具也倒出来；直到夜幕降临，再把它们带回床上，与孩子一起度过睡前故事时间，并给孩子温柔的拥抱。

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