良好的睡眠的因素：合适的被子

适宜的温度，是保证优质睡眠不可或缺的因素。随着四季交替，需要及时更换被褥床品，同时对于材质、热量的感知也因人而异，宜家提供丰富的被子选择，你可以根据自身喜好随心挑选。

夏季到，换被时

精选各种材质的暖被，温暖不燥，舒适入梦。迎接夏眠悠然，从好眠开始。

不同材质的被子会提供不同的保暖效果和透气性。选择被子材质时，可以根据个人的睡眠习惯、季节和气候来选择，以确保获得舒适的睡眠温度。

轻盈的羽绒被带给你如云朵包围般的触感，棉质面料搭配羽绒和羽毛填充，通风透气、祛潮除湿，帮助你整夜享有均衡的睡眠温度。

蚕丝被轻盈透气，不仅能调节睡眠温度，还能防尘螨和灰尘，是过敏体质的安心之选。

纯棉材质的被子不仅柔软蓬松，还有良好的保暖性能。无论是在乍暖还寒的初春，还是在日渐凉爽的秋季，它都是你不错的选择。

羊毛填充的被子，带给人柔软温馨的感觉。温暖的羊毛材质经久耐用，透气排湿，能够在睡眠时为你保持均衡温度，享受整夜好眠。

可机洗、易清洁的纤维被，能够在睡眠时给你柔软、蓬松之感，营造清爽不闷热、温度均匀的舒睡环境。

床单和被套是整体睡眠舒适度的点睛之笔。它们不仅展示了个人风格，营造不同色调的卧室氛围，而且由于材料的选择，它们还代表了床的最终质感和睡眠质量。

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